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33岁能吃保健品维生素E吗？

问题描述:我头昏,记忆力减退,有时头痛,心脏跳的好快,听说维生素E有保护心脑血管作用,是这样吗?我能吃吗?也不知道自己有没有脑血管病,吃点没事吧,不能吃出什么毛病来吧!还有我老公34岁,平时总吃肉,血压140,100,我怕他有心脑血管病,让他也吃可不可以啊,有效吗?提前预防.我俩都吃可以吧!没复作用吧!有效吧!

提问时间：2020-09-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

朋友你好,你这情况是可以吃些的,可吃些养生堂的.平时总吃肉,血压140,100应该注意了.患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

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