习惯性的流产要怎么保胎呢？

你好，有习惯性流产的孕妇应该注意以下几个方面。

1.生活规律：孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。

2.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品。

3.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。

4.保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。祝好孕！