问患者提问

中午睡不着觉，很苦恼，影响了下午的学习效

医生，中午睡不着觉怎么办，有一段时间了，就感觉一睡下去然后就想上厕所，然后上完厕所回去继续睡，结果一会儿又想上厕所，怎么办才好呢

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好你的情况应该考虑有一定的心理压力，一般是神经衰弱的问题。这种情况应该是不要着急，适当的放松，中午可以不急于睡眠闭眼休息，炎症可以应用人参归脾丸调理。

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