病情分析:宝宝成长阶段,可以多让宝宝吃些健康益智的食品,这对宝宝的智力开发也很大的帮助,鱼可是能让宝宝更聪明的食物呢。
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时,注意别让鱼刺卡住了他的喉咙指导意见:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。
儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。儿童适量吃些虾皮,对加强记忆力和防止软骨病都有好处。
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