问患者提问

褪黑素真的能改善睡眠吗？

睡眠不好，多梦，晚上睡不好，白天没有精神，身体很瘦，看书几分钟就没有精神，记忆力低下有8，9年了曾经的治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：褪黑素真的能改善睡眠吗？有没其他有好的方法可以治疗我的病症

提问时间：2021-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，我分析该患者睡眠差指导意见：您好，建议您不要轻易使用此类药品，建议您谷维素，也可以心理调整减轻心理压力,睡前听一些轻音乐.祝您健康

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