肚子吃过饭胀得大

病情分析：你好，你的情况肠胃消化不太好，涨气。指导意见：建议从两方面着手。一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。

二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。

还有坚持每天排便。以上是对“肚子吃过饭胀得大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！