问患者提问

腰椎间突出是否可以运动？

我表姐夫是做搬运工作的，去年他在一次搬运中突然腰就不也动了，住进了医院，经检查是患上了腰椎间突出，现在好了，他平时比较爱运动，跑步，打拳击，我表姐很担心他再犯那个毛病。想得到怎样的帮助：让我帮忙咨询一下医生腰椎间突出患者是否可以运动啊？谢谢！

提问时间：2021-11-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，患有腰椎间突出，是可以适当的运动的，但是尽量不要做剧烈的运动，适当的运动就可以了，比如散步，等就可以了，但是千万记住不要做剧烈运动，可以做体操，或是适当的跑跑步。

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