您好,空腹血糖28.是很严重的了,现在最好是住院治疗,必要时就要考虑用胰岛素治疗了,已免出现合并症。,平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,平常可以吃一些燕麦、荞麦、魔芋粉等,祝身体健康!
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