胃下垂怎么治疗？

患有胃下垂的人饭后不宜立即去运动，而且还应在饭后平卧10分钟，这是因为刚吃完饭，胃内食物量增加，胃呈充盈状态，此时进行直立性活动如跳操等，会增加胃的振动和负担，继而引起或加重胃下垂指导意见胃下垂患者平时也要避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立，但仍可参加体育锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，此外，还可通过运动锻炼腹肌，来提高胃及内脏韧带的紧张度