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缺乏维生素E,和维生素A应该怎么补？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议你尽量食补，多吃水果、蔬菜。维生素E可以早上吃的，易吸收，对皮肤也好。维生素E是油性的，如果体内吸收不了，不容易排除体外，对肝脏有伤害。

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