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养生堂的维生素E能长期吃吗

打小身体素质就不太好，自己经常也会被传染感冒。现在是一直在吃的养生堂的维生素有两个月了。养生堂的维生素E能长期吃吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用；能降低胆固醇、改善人体微循环；能有效地防止心脑血管疾病的发生。
建议平常可以通过食补。多吃新鲜蔬菜水果。

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