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问患者提问

月子期间能吃水果吗？现在在家里做月子，我平时每天都有吃苹果的习惯，月子期间能吃水果吗？

生完孩子一周了，现在在家里做月子。我平时每天都有吃苹果的习惯，有时候还会榨橙汁喝。可是出院后，婆婆就不让我吃了，说水果太凉伤身，会得月子病。月子期间能吃水果吗？

提问时间：2020-09-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在月子期间可以吃水果的，水果里面含有丰富的维生素，微量元素可以提高人的抵抗力，可以补充维生素，而且还可以起到一个调理身体的作用。
那么月子期间吃水果，尽可能不要吃一些生冷相对比较凉的水果，可以吃一些像苹果，草莓性情比较温和的，吃之前要烫温一下。

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