病情分析：脾虚生湿，就比较容易导致自己的体质变得湿热，很容易出现一些皮肤的问题。建议你如果症状严重的话，可以吃药调理一下，这样对症治疗，效果会更好。
再有就是平时多吃些健脾的食物，如山药、南瓜、薏米、扁豆、大枣等，注意平时的生活作息，尽量不熬夜或是晚睡。
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