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白天补觉会突然出现窒息感，很困难醒来，不能再睡

全部症状：为什么白天补觉会突然出现窒息感，然后很困难的醒来，并且不能再睡，因为会更严重？感觉鼻子不工作了，身体像是被定在那了！发病时间及原因：从高中开始偷偷熬夜玩电脑，透支了不少体力，平时

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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