我的皮肤又黄又黑而且脸上有痘痘和痘印，怎么才能？

病情分析： 您好，很高兴为您解答，您的情况应该是由于在生活中熬夜过多，饮食无规律，脸上的痘痘没有及时的治疗造成的病情加重意见建议：您先不要着急，建议您在以后的生活中要注意保持脸部的卫生，勤洗脸，在以后的饮食中要注意多吃一些青菜，水果等食物，按时作息，您会好起来的