打篮球后腿痛

你好平常运动量是不是过大？肌体在长时间剧烈运动时进行无氧呼吸,肌体分泌的乳酸增多，代谢是需要时间的。这也是造成酸痛的原因,其他酸痛乏力是根据运动当中不同部位肌肉运动程度决定的,一般不会造成人体伤害,依个人身体情况一般恢复三五天就可以了.指导意见如果长时间出现疼痛要及时诊！小腿部位容易出现一些骨质变化！足底是人体穴位最多的地方,足部按摸,和热水泡脚促进血液循环都是有利身体健康。