问题分析:您好,根据您描述情况看怀疑乳腺增生可能性存在。意见建议:建议多喝水避免着凉避免情绪激动,戒烟酒不吃油腻辛辣生冷食物,选择合适文胸不要太近,避免长时间压迫胸部,观察肿块和月经情况,到正规医院检查b超等明确性质。
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