问患者提问

空腹能喝蛋白粉影响吸收

蛋白粉锻炼后20分钟左右喝（一般是两餐之间锻炼，但听说不易空腹，怎么算是空腹。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个当然是可以的，只要跟食物间隔的时间，超过一个小时以上，在这种情况的时候我们就认为是。意见建议：也就是说在饭前半个小时以前，这个都算，如果在饭后，两个小时以后也算是在这个时候是不会影响到这种营养物质的吸收的

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