问患者提问

失眠怎么回事？

健康咨询描述：晚上睡觉脑子总是静不下来，老想事情，失眠了，怎么回事？

提问时间：2021-06-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！根据你说的情况，你的问题属于心理意识问题。心事重。指导意见：建议你能保持心情舒畅、情绪稳定、放松心情合理安排作息时间。

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