精液稀薄怎么办？如何调理？谢谢！

你好，建议到医院男科进行诊查，对症治疗。日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。

因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。多吃含锌量高的食物，牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生米、猪肉，忌烟酒。

通过健康的生活方式来提高精子质量。中医治疗选用六味地黄丸或八味地黄丸。