四十天开始孕吐非常严重吐完还是恶心总天头晕没力气才

可怜的宝妈，我也吐，但没那么严重，真心知道难受。但你也的挺着。首先你要准备奶粉或者纯牛奶，能喝进入哪个就喝哪个，吐完了第一时间一定要喝热乎的奶，保护胃和食道不被胃酸灼伤，不然得胃炎可不是闹着玩的！喝不进去也得喝！切记另外补充叶酸，维生素，DHA，我现在就吃汤臣倍健的叶酸和DHA，吃善存的维生素矿物质片。

用来弥补孕吐带来的营养吸收不良。在一个吃东西要自己摸索一下，像我只要饿了吃水果必吐！所以我饿了就吃饭，或者面条之类的主食。

你自己也摸索看看，吃什么能缓解！另外，如果吐的严重，就让家人煲汤给你喝，比较好吸收，而且不会增加胃的消化负担。吃清淡的，易消化的食物。

少油少盐，少糖！为了孩子，吐了就吃！不能不吃！不然对你和孩子都不好。祝宝妈早上脱离孕吐期，宝宝健康！加油啊！