上臂及肩部痛怕冷是怎么回事

应当是手三阳经脉阳气亏虚、感受风、寒、凉等外邪侵袭之后，气血遇阻经脉，经脉阻塞不通，不通而痛而表现出来的肢体疼痛、怕冷。

要改善首先是要注意局部保暖、避免冷风直接对着吹。疼痛明显的话，可以去针灸科做一做温针灸以痛经散寒止痛。日常生活中注意清淡饮食，按时休息，放松心情，戒烟戒酒。