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患者提问

我是一名高中生每天肩膀都疼,怎么办?

肩膀像有绳子拽一样,总也放松不来,一晃脖子就响,连着胳膊都酸痛,感觉好像筋疼,我是学生还不能不低头,我该怎么办?从2009年十一以后。每天都学习、低头。
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,你的情况来看是颈椎有问题了指导意见你好,你的情况来看是颈椎有问题了指导意见你好,你的情况来看是你的颈椎每天低头学习长时间不活动引起的疼痛,颈椎治疗起来没有什么非常好的方法,关键在于自己平时的保健,建议你每天学习一段时间可以把头抬起来,活动活动颈椎,另外,晚上睡觉的时候不要用枕头,可以试试去枕的平卧,效果会好点。

    吃药这方面没有什么好的吃的,我认为乌鸡白凤丸对治疗你这个疾病没有什么作用。你的也不算是很严重,多锻炼锻炼吧

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