得了乳腺疾病怎么办的呐？

你好、得了乳腺疾病的女性首先要做到的就是不要过度焦虑、不然会加重病情的、你应该保持好心情、心情好了、卵巢保持正常排卵、孕激素分泌正尝乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生、已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原；

遵循低脂高纤饮食原则、多吃全麦食品、豆类和蔬菜、控制动物蛋白摄入、同时注意补充适当的微量元素