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男的气虚怎么调理

我最近因为工作的原因总是加班，时间长了我就觉得我整天提不起精神，有时候还觉得特别乏力。我觉得我这是气虚的表现，男的气虚怎么调理？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尽量多吃滋补的食物，注意看一下是否有腰酸痛等，在饮食方面注意营养均衡即可，不要有压力等。如果男性有气虚也可能会导致无力精神差或者出现有乏力，嗜睡等，所以个多加强营养也不要有熬夜的。

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