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我11岁来月经,现在151,还能长多高?

我爸176,我妈160,我的理想身高是165,现在刚来月经,不知道还能长多高。
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的指导意见可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。

    多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

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