我到底面临了那些危害

病情分析： 您好，口臭是由便秘引起的。大便不能按时排出，在肠道停留过久，水分吸收过多，造成发酵，细菌滋生，产气，引起腹胀、嗳气等症状。

与饮食习惯、饭量大小、排便习惯、运动多少、情绪、以及有肠炎、肠道菌群失调、肠息肉等多种因素有关。意见建议：建议口服消食片、吗丁啉，同时进行生活调理下，如果无效，可考虑做大便常规、消化道钡餐、肠镜检查。

生活调节的办法有:不要久坐，增加运动;早晨喝点蜂蜜水，多吃点香蕉，晚上可喝点酸奶;多揉揉肚子，多吃含纤维素的食物，如芹菜、地瓜、土豆，不吃辛辣刺激的食物。