你好，我今年21了，生了小孩，自慰、爱爱有过阴啼高

病情分析： 喷潮一般是指在女性高潮时出现尿失禁导致的尿液喷出。自慰可以缓解压力，舒缓情绪，但是过度的自慰容易导致阴蒂磨损，阴蒂的敏感度降低。

意见建议：喷潮并不是每个人都会有的，所以不能强求。建议不要经常自慰，适当的自慰对身体有好处，但过度的自慰反而对身体不好。

祝您健康。