吃饭不消化，呕吐，肚子涨，拉水，已经两天

你所说的这种情况是胃肠道的炎症，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的进食与健康。指导意见应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。