肝血不足可以服用中成药或者中药来调理;可以服用的中成药有八珍丸、养血荣筋丸等;可以服用的中药有当归、白勺、川芎、熟地黄、黄芪、党参等。
另外饮食上多吃些瘦肉、豆制品、羊奶、动物肝脏、鸡蛋、西兰花等;不要吃辛辣和生冷的食物。生活上要按时休息、适当运动、避免过度劳累。
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