过度手淫会引起肾阴虚和肾阳虚。应尽早戒除恶习,以免影响身体健康。长时间手淫会影响及男性的生理和生育功能。影响夫妻感情,还会影响其心里疾病。
平时要有良好的生活习惯,不要熬夜,过度饮酒,吸烟,按时休息。
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