你好，很多人误解了以为椎间盘突出、颈椎病之类就不能动作之类的。但是实际上的确只要正确的一个锻炼。是可以进行一个瑜伽或者一些专门的体能锻炼的。
锻炼对加强腰背部肌肉力量。加强支撑是有好处的。所以要去专门的一个康复科进行有针对的指导为好的。不要小看锻炼的力量的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
