骶骨疼痛要怎么做

骶骨疼痛要去医院检查一个骶尾部的x线片。如果确诊是骶尾部的骨折，那么如果骨折移位不明显或者裂纹骨折的话，那么必须要卧床休息，通常就必须要卧床3~4周，等骨折长稳定之后才能够起床活动。

起床活动也不能进行太过于剧烈运动，要慢慢的进行活动，另外还要外敷或者外搽一些药。局部做点物理治疗或者局部热敷都能够帮助缓解症状。

按时的进行外敷，慢慢的进行散步啊活动但是一定记住不要过于剧烈以防没有恢复好发生意外风险。一般是需要用一些温热的食物，主要是饮食多吃些豆制品，鱼类，蔬菜，水果即可。

一般不是很强调食疗的。