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睡觉容易脚抽筋是什么原因

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提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的这个抽筋一般来说是与你这个身体缺乏微量元素，比如钙等有很大的关系的。当然这个也有可能是平时你太疲劳有关系这种情况下你可以平时先热毛巾外敷一下抽筋的地方，然后适当进行按摩，特别是平时久坐，久站后，都要适当的方式肌肉才行的，必要时可以补钙

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