低血糖头晕胸口不舒服怎么缓解

之前减肥戒了淀粉和糖，主要是蛋白质蔬菜，大概一周左右因为没吃早点晕倒了，后来就比较正常的吃饭可是还是觉得头晕有一些恶心，有吃糖果，吃的时候觉得好多了可是吃完没多久又觉得难受今天是晕倒后第三天还出现了胸口发闷觉得心脏难受的感觉，整个人脑袋都觉得发麻晕晕的，想问一下情况是否严重需要去医院就医，不严重的话怎么缓解症状，现在整个人都提不起力气工作