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身上任何一个姿势持续久了就痛?

最近一段时间总是腰酸背痛的,尤其是一个姿势持续时间长了就会感觉很疼,不管是晚上睡觉还是白天上网上班,只要时间唱了都会觉得僵硬,不敢使劲动弹,我想知道我这是身体哪里出问题了吗?
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这是由于由于长时间保持一个姿势造成的肌肉长期处在紧张状态下造成想血液循环受影响或者流通不畅造成的,建议不要身体的某个部位长时间的保持一个姿势,试着变换姿势保持肌肉的松软,适当的做些肌肉收缩和放松的保健操,也要常参加适当的运动,增强抵抗力。

    如果疼痛持续时间长建议到公立医院进行检查诊治。

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