问患者提问

在怀孕以后，还可以做运动吗？

我为了保持很好的身材，在结婚以前就又做瑜伽的习惯，可是现在我知道自己怀孕了，周末还想着去瑜伽馆做瑜伽，可是家人都很反对，担心会对肚子里的孩子不好，在怀孕以后，还可以做运动吗。在怀孕以后，还可以做运动吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好。女性怀孕初期可以运动吗是很多女性朋友关心的话题，怀孕初期应该注意休息，避免剧烈的运动，但并不是说这个阶段的孕妇就不能动了，相反，适当的运动对孕妇和胎儿都是有好处的。

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