宝宝刚刚满月,母乳喂养的!上火了怎么办？我自己可以喝凉茶之类的

凉茶太寒了，不建议宝妈喝喔，平时宝妈应该多注意自己的饮食，母乳喂养的宝宝大便软，次数多。但也有少数宝宝吃了母乳会便秘，这可能是母乳不足或母乳中蛋白质过高所致，妈妈若吃了过多油腻的高蛋白食物，乳汁中蛋白含量增高，婴儿大便会偏碱性，且较干硬，不易排出。

妈妈应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，大便自然减少，每23天一次。此时宝宝体重增加很慢，吃奶后没有满足感，妈妈应及时添加配方奶粉，以补充母乳不足。