你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的关节严重甚至出现积水这种情况会造成一些局部活动障碍的现象发生。
给你的建议就是，你可以适当的当得起，你休息并且通过每天只外线灯烤电的方法进行调整效果会更好一些。
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