指导意见：你问的情况13岁的孩子便秘，最好的办法就是让孩子多晚水，多吃蔬菜和水果，比哪用新鲜的蔬菜的榨的汁，可以生吃些蔬菜，如芹菜，萝卜等都可以。
最好不要吃药，孩子这么小，也不太适应，一般用饮食和多喝水都能缓解。
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