两岁宝宝吃什么钙好呢？还需要额外吃鱼肝油吗

如果宝宝胃口好，吃饭吃得多的，可以给宝宝食补就可以的了，不一定要补钙的了，在食物中都可以吸收钙质的。鱼肝油还需要吃的，一般早上吃，如果还吃钙片，就晚上睡觉前一个小时左右吃钙片。

而如果阳光充足，多带宝宝晒太阳，这样宝宝也可以不用吃鱼肝油的了，因为鱼肝油和阳光一样都是含维生素D，宝宝晒了太阳就不用服用鱼肝油的了。

在没有阳光的日子给宝宝服鱼肝油就行的了。