流清鼻涕。自己没感觉。

指导意见：你好，从您说的症状来看这个应该是过敏性鼻炎的可能性最大，合并鼻窦炎的可能性偏小。您平时不要吃过于辛辣刺激性食物，不要抽烟，不要吸入刺激性气体，出门的时候，如果天气变化明显最好戴口罩。

您可以去耳鼻咽喉科检查一下，如果确定是这个疾病，能够控制病情，没有办法彻底解决。一种是可以采用外用的鼻喷剂，另外您可以夏天采用中医三伏贴治疗。