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我怎么预防更年期综合征？

开始就出现了停经的症状，我非常的担心自己会患有更年期综合征会出现脾气暴躁的症状，那么平时要怎么预防更年期综合征呢？想得到怎样的帮助：怎么预防更年期综合征呢？

提问时间：2021-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不可忽视性生活，人类的性要求与体内性激素水平是分离的，但由于更年期雌激素水平降低，外阴和功能减退，如发生外阴干燥、粘膜变薄、分泌物减少等，可能会导致性生活困难或疼痛而影响性欲，使性抚爱的要求减少，性兴奋的强度下降和时间减慢等。

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