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枸杞每天吃50颗行吗

全部症状：全健康人发病时间及原因：健康人治疗情况：健康人

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：吃枸杞最好的方法是：每天早晨起床空腹吃20粒到30粒，然后一杯温开水冲蜂蜜效果最好。枸杞富含多种氨基酸，枸杞多糖，胡萝卜素，胡萝卜β素，很益于健康，同时是养肝明目，生精益气，内调五脏六腑等很多有益的功效意见建议

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