性生活时间短与个人的心态变化有很大的关系,药物治疗的效果不理想,关键在于自己的调整。保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
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