失眠，心情烦躁。

病情分析：您好，你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片，B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.。

指导意见：建议：可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外，建议提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。

注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。同时需要心理调节，养成好的生活规律。