你好,主要先要知道是什么原因引起的脂肪肝,如果是喝酒引起,就要控制饮酒,如果是营养过盛引起就要在饮食上控制脂肪的摄入,光用药是不够的,平时多锻炼,促进体内脂肪消耗,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
最后再考虑用药物进行辅助治疗,药物一般是护肝的药,药物只是辅助作用,并不是治疗,治疗要通过饮食运动才可以有效。脂肪肝患者可以适当增加运动,促进体内脂肪消耗。
每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。饮食方面也提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
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