喝多酒，多吃辣椒就拉血

病情分析：根据您的叙述，您的情况考虑是身体有湿热邪气的问题导致的症状表现。发病与情绪、饮食、疲劳、熬夜有关系。指导意见：可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如三仁汤加减来调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。