中年人耳鸣症状与内热过多有很大关系，可以用口服退烧药治疗。同时，要注意保持头脑冷静，避免剧烈的情绪波动，同时要与嘈杂的环境分开，以免造成听力疲劳，容易加重耳鸣。
注意多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣食物，油炸食物。
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