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女，19岁，晚上怎么也睡不着，早上不想起？女，19

女，19岁，晚上怎么也睡不着，早上不想起？女，19岁，晚上怎么也睡不着，早上不想起床，失眠了。没有应该怎么治疗

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你晚上睡不着，早晨起不来，这是作息颠倒的原因。意见建议：建议平时作息规律，多运动，睡前听点轻音乐，保持心情平和，祝健康

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